3 Cara Menambah Ukuran Saiz Zakar Anda

Sekiranya anda ingin meningkatkan ukuran zakar anda, ada beberapa ramuan yang boleh anda gunakan yang boleh merangsang aliran darah ke kawasan tersebut dan untuk sementara waktu membantunya tegak sepenuhnya. Penyelesaian semula jadi yang lebih kekal untuk meningkatkan panjang dan lebarnya termasuk membuat perubahan diet, melakukan lebih banyak senaman dan menurunkan berat badan di sekitar bahagian tengah anda. Jauh lebih mudah dan selamat daripada peningkatan pembedahan, bukan? Lihat Langkah 1 untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda dapat menjadikan zakar anda lebih besar tanpa menggunakan ubat atau pembedahan.

1.Cuba ginseng. Ginseng merah Korea dikatakan memberi dorongan kepada sistem saraf melalui ginsenosides, komponen semula jadi tumbuhan. Walaupun tidak ada bukti saintifik yang meyakinkan bahawa ginseng menyebabkan zakar menjadi lebih besar, lelaki yang mengambil tablet ekstrak ginseng sebagai sebahagian daripada kajian di Korea Selatan mengalami fungsi seksual yang lebih baik setelah mengambil suplemen selama beberapa minggu. ^[1]

• Ginseng kontraindikasi dengan beberapa ubat, dan boleh memberi kesan sampingan negatif bagi orang-orang dengan kanker tertentu, penyakit jantung, insomnia, dan gangguan lain. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil ginkgo secara berkala.
• Sekiranya anda mempertimbangkan untuk mengambil suplemen ginseng, cari suplemen yang berlabel "Akar ginseng Korea" dan ambil 500 mg sehari.
• Oleh kerana suplemen herba tidak diatur oleh FDA, selalu ada risiko ketika mengambilnya. Pastikan membeli makanan tambahan dari syarikat yang terkenal, dan jangan sekali-kali mengambil lebih daripada dos yang disyorkan.

2.Pertimbangkan ginkgo biloba. Ramuan ini sering diambil untuk meningkatkan ingatan, tetapi juga membantu peredaran darah dan dapat meningkatkan aliran darah ke zakar. Menurut kajian yang dilakukan di University of California, ginkgo paling berkesan membantu lelaki yang menggunakan anti-depresan yang boleh menyebabkan disfungsi seksual. Kajian lain mendapati bahawa gingko tidak mempunyai kesan. Data saintifik tidak dapat disimpulkan, tetapi kerana gingko meningkatkan memori dan mempunyai sedikit kesan sampingan, mungkin patut dicuba.

• Gingko boleh diminum sebagai teh atau makanan tambahan dalam bentuk kapsul. Kedua-dua bentuk ramuan ini banyak terdapat di kedai makanan kesihatan.
• Jangan mengambil makanan tambahan gingko jika anda mempunyai sejarah sawan atau anda sedang menggunakan ubat penipisan darah. Lihat doktor anda untuk memastikan suplemen ini selamat untuk anda ambil.

3.Perhatikan pengambilan makanan tambahan maca. Serbuk ini terkenal sebagai afrodisiak. Ini mengandungi macam-macam dan makaen fotokimia, yang dikatakan dapat meningkatkan tenaga dan membantu lelaki mengekalkan ereksi. Oleh kerana tidak ada kajian saintifik yang dibuat mengenai bahan ini, sebaiknya teruskan dengan berhati-hati. Pastikan anda membincangkannya dengan doktor anda sebelum anda mula menambahkan suplemen ini ke dalam rutin harian anda.

Thank you.